• හිතවතී
    • අපි ගැන
    • අපට උදව් කරන්නන්
    • හිතවතී Teens HUB
  • උපකාරක මධ්‍යස්ථානය

    අවවාදයයි!

    • කොවිඩ්-19 (COVID-19) සයිබර් ප්‍රහාර
    • සයිබර් ආරක්‍ෂක ඉඟි
    • සයිබර් ආරක්ෂණ තර්ජන
    • ආරක්ෂක අනතුරු ඇඟවීම්

    වැඩි විස්තර දැනගන්න

    • දැනුම සඳහා
    • සමාජ මාධ්‍ය ජාල
    • දෙමාපිය මාර්ගෝපදේශය
    • ළමා මාර්ගෝපදේශය
    • දැන් මොකද කරන්නේ

    නිරීක්ෂණය

    • අද කාලයේ සත්‍ය සිදුවීම්
    • වීඩියෝ
    • පත්තරේ කතා
    • සයිබර් පුවත් සහ ආරක්ෂක ඇඟවීම්

  • දැන් මොකද කරන්නේ
  • පුවත් සහ සිදුවීම්
  • ඉ-පුස්තකාලය
    • මාසික සඟරාව
    • සයිබර් සුරැකුම
    • දෙමාපිය අත්වැල
  • අමතන්න
    • නිති අසන පැන
Please note that Hithawathi services will be limited or delayed on Friday, the 17th of April 2026 from 8.30am to 5.00pm. Please kindly bear with us. If you are unable to contact us immediately via phone or instant messaging services, please do send us an email to help@hithawathi.lk or a message via Whatsapp / Viber (+94 77 771 1199) or a message via FB Messenger (https://www.facebook.com/hithawathi). We will get back to you as soon as possible.
We value your feedback
සයිබර් අවකාශයේ අතරමං වුනාද? 011-421-6062 help@hithawathi.lk  හිතවතී ටීන්ස් හබ්   සයිබර් සුරැකුමමොකක්ද හරි?Donate Now
2026 අප්‍රේල් මස 17 වන සිකුරාදා දින පෙ.ව. 8.30 සිට ප.ව. 5.00 දක්වා හිතවතී සේවාවන් සීමා වීම් හෝ ප්‍රමාද වන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබට දුරකථනයෙන් හෝ ක්ෂණික පණිවිඩ සේවා හරහා වහාම අප හා සම්බන්ධ වීමට නොහැකි නම්, කරුණාකර help@hithawathi.lk වෙත ඊමේල් පණිවිඩයක් හෝ වට්ස්ඇප් / වයිබර් (+94 77 771 1199) පණිවිඩයක් හෝ ෆේස්බුක් මැසෙන්ජර් (https://www.facebook.com/hithawathi) හරහා පණිවිඩයක් එවන්න. අපි හැකි ඉක්මනින් ඔබව සම්බන්ධ කර ගන්නෙමු.
ඔබගේ වටිනා අදහස් ලබා දෙන්න.
  • தமிழ்
හිතවතී
  • හිතවතී
    • අපි ගැන
    • අපට උදව් කරන්නන්
    • හිතවතී Teens HUB
  • උපකාරක මධ්‍යස්ථානය

    අවවාදයයි!

    • කොවිඩ්-19 (COVID-19) සයිබර් ප්‍රහාර
    • සයිබර් ආරක්‍ෂක ඉඟි
    • සයිබර් ආරක්ෂණ තර්ජන
    • ආරක්ෂක අනතුරු ඇඟවීම්

    වැඩි විස්තර දැනගන්න

    • දැනුම සඳහා
    • සමාජ මාධ්‍ය ජාල
    • දෙමාපිය මාර්ගෝපදේශය
    • ළමා මාර්ගෝපදේශය
    • දැන් මොකද කරන්නේ

    නිරීක්ෂණය

    • අද කාලයේ සත්‍ය සිදුවීම්
    • වීඩියෝ
    • පත්තරේ කතා
    • සයිබර් පුවත් සහ ආරක්ෂක ඇඟවීම්

  • දැන් මොකද කරන්නේ
  • පුවත් සහ සිදුවීම්
  • ඉ-පුස්තකාලය
    • මාසික සඟරාව
    • සයිබර් සුරැකුම
    • දෙමාපිය අත්වැල
  • අමතන්න
    • නිති අසන පැන

දෙමව්පියන් සහ භාරකාරයන් වෙත Instagram භාවිතයට මාර්ගෝපදේශයක්

  • Home
  • උපකාරක මධ්‍යස්ථානය
  • දෙමාපිය මාර්ගෝපදේශය
  • දෙමව්පියන් සහ භාරකාරයන් වෙත Instagram භාවිතයට මාර්ගෝපදේශයක්

අවසන් වරට යාවත්කාලීන කලේ 2022/05/11

උපුටා ගැනීම: https://about.instagram.com/community/parents

  • Share:

හිතවතී

Foundation.LK විසින්
බලගැන්වෙන ව්‍යාපෘතියකි.

Instagram

ප්‍රයෝජනවත් සබැඳි

ශ්‍රී ලංකා පොලීසිය
ශ්‍රී ලංකා පරිගණක හදිසි ප්‍රතිචාර සංසදය
ළමා හා කාන්තා අපයෝජන නිවාරණ කාර්යාංශය
ජාතික ළමා ආරක්ෂක අධිකාරිය
කාන්තා හා ළමා කටයුතු පිළිබඳ අමාත්‍යාංශයේ කාන්තා උපකාරක දුරකථන සේවාව
මානසික සෞඛ්‍ය උපකාරක සේවාව
ටෙක්සර්ට්

අප අමතන්න

දුරකථනය: 011-421-6062
ඉ-තැපෑල: help@hithawathi.lk
වට්ස්ඇප් සහ වයිබර්: +94 77 771 1199
කාර්යාල වේලාවන්
සතියේ දිනවල පෙ.ව. 8.30 සිට ප.ව. 5.00 දක්වා
සෙනසුරාදා දිනවල පෙ.ව. 8.30 සිට ප.ව. 12.30 දක්වා
රජයේ නිවාඩු දිනයන් හි වසා ඇත.

(අප සේවාවේ ගුණාත්මකභාවය සහතික කිරීම සඳහා ඇමතුම් පටිගත විය හැක)

කතුහිමිකම © 2026 හිතවති. සියළු හිමිකම් ඇවිරිනි.

Terms and Conditions | Privacy Policy

දායක වන්න

හිතවතී සමඟ සම්බන්ධවන්න
අපව අමතන්න 011-421-6062